Just nu kan man inte handla på Knutrut.se

Eteriska oljor, Aromaolja

Eteriska oljor eller aromaolja används inom aromaterapi. Eteriska oljor kan användas i huvudsak på två sätt, dels som massageolja och dels för att bränna med aromalampa / oljebrännare.

När du andas in aromen (molekylerna) från den eteriska oljan har det positiv påverkan på hjärtrytm, stressnivå, blodtryck, andning, minne och immunsystem.

Olika aromaoljor inriktar sig särskilt på vissa områden, exempel:
- Lugnande: lavendel
- Upplyftande: ylang-ylang
- Energigivande: rosmarin
- Renande: rosmarin
- Avlastande: eukalyptusteträ

Bränna eterisk olja
När du ska bränna aromaolja är ett tips att förånga den. Gör så här:
- Fyll skålen på aromalampan med vatten.
- Droppa i några droppar eterisk olja.
- Placera ett värmeljus på sin avsedda plats i oljebrännaren och låt aromen avdunsta med vattnet.

När du bränner eteriska oljor kan du använda en enskild olja, eller så kan du blanda två eller flera sorters aromaoljor och söka dig fram till din stil.

Eteriska oljor för massage
När man använder aromaoljor vid massage kallas det "aromamassage". Den eteriska oljan  tillsätts till den massageolja eller lotion som används. 

1 2 3